|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
, g% S; a- q3 r# b7 [3 P制作第一步:% O- W9 \$ |- h" ?6 ^
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;9 _' ?! V: A4 v3 x9 ~+ A
2、加入两碗清水;
8 ?- V) v y1 U) @5 L1 z1 m& V 3、再放进一个生鸡蛋;3 V* |" G2 S8 U: {: y2 \3 X R
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);! s; S2 k! Y; U; [
制作第二步:5 F. X8 g- f- R8 Z) X& A; v0 }
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;; ?! F& r( g o5 m0 p# s7 p
2、加入三分之一块阿胶;# m0 O, x* u C+ a
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
- c2 W+ N& s. Q! W一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
; q6 J7 a4 ^1 U' Y7 x, e不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两) k/ c. \2 l. J0 R
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
2 @0 K0 L) j \ s: k胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
v6 l# R* [& ?& t) e; J) B" X右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。$ S. Z% G% d- @* ^
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.. C; e1 o5 i$ Y5 V& q1 w6 w
黄芪 Radix Astragali
5 {3 q5 u6 e' N: J6 z" k0 [: _, I 别名绵黄芪。- {2 F2 B6 {8 ?
性味性温,味甘。
3 f3 @# S+ {5 i5 I0 v/ J t 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。" C) N/ a. \ F% s M, T/ t' A
当归 Radix Angelicae Sinensis
5 `9 ~4 V# j6 v2 U" R$ w 别名秦归、云归、西当归、岷当归。
7 f; e2 }; ^: ?! R5 w, k$ l 性味性温,昧甘、辛。+ M# Y' `- b/ r: c0 |
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
# E% k! R& I- k; d" ~* [& v# R! a 党参 RadixCodonopsisPilosulae 3 A% {/ z/ q8 Y: f2 G0 }
别名潞党参、汶党参、晶党参。
2 x& Y3 X/ Z: h7 v; b/ K+ @$ i. q 性味性平,味甘。
0 V5 k/ _4 f8 o# W, f 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
6 m! K! y& e1 t' w7 d. j: d 川芎 Rhizoma Chuanxiong
- ~; {! ` P& g6 k; p: { 别名芎穷、小叶川芎。) A4 y- i# e! |: ]' N7 D0 y
性味性温,味辛。; m6 Z: y/ F* {2 {! J+ ^
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛, X5 s j. ~1 e! a( T
阿胶
% i5 A6 F$ W1 M& j 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。2 G2 u7 b ~: B3 l
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
* b) V! J/ I1 i1 i; r( B 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。9 m% K0 N* T2 |5 ^) n8 c+ C5 p
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
8 W' t0 v9 S4 Y) Y v黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝2 m# _0 v7 P% w/ N" t7 ]4 a( c2 U
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
) q2 ]5 L7 u" }6 p# @7 F 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|